Gilet de course 10kg réglable سترة مثقلة قابلة للتعديل لتمارين القوة وبناء العضلات

لماذا نحتاج إلى تدريب الوزن؟
تمكن هذه السترة المثقلة من تحسين واستعادة توازن الجسم وقدرته على الوقوف، توفر دعمً إضافيً للعدائين أو المشاة الذين يعانون من مشاكل في العضلات الهيكلية، بالإضافة لتمرين عضلات الهيكل العظمي، ولها تأثير معين في الوقاية من هشاشة العظام.
هذه السترة مثالية لتدريب الأثقال وبناء العضلات وفقدان الوزن، مما يزيد من كثافة وكفاءة تمارينك.