حزام صحي لدعم منطقة أسفل الظهر قابل للتعديل للتخلص من الآلام بعد الأعمال الشاقة YC 919B Waist and Lower Back Support Keeps Your Spine Straight and Safe

حزام الظهر الجيد هو الحزام ذو الدعامة الأمامية القوية، الذي يمكنه من تطبيق ضغط شديد على جدار البطن، ويؤدي شكل الحزام دوراً مهمًا للغاية، كما أن شكل جسم المريض يجب أن يؤخذ بعين الاعتبار أيضًا وهناك عدة أمور يجب مراعاتها عند استخدام حزام الظهر منها  ألا يتم ارتداؤه طوال الليل والنهار  كذلك لابد من التقيد بتعليمات استخدامه بالمداومة على ارتدائه كل يوم من ست إلى ثماني ساعات، ويمكن تقسيم تلك الساعات على مدار اليوم بشكل كامل على أن لا تقل أقصر فترة زمنية لارتدائه عن الساعتين، أيضا يجب الالتزام بارتدائه لفترة ستة شهور متتالية لتحقيق الفائدة القصوى منه وفي حال استمرت الآلام أو زادت الأعراض بأي شكل كان يجب استشارة الطبيب.

يمكن للشخص المريض أن يرتدي حزام الظهر بسهولة دون الاستعانة بأحد فطريقة ارتدائه سهلة للغاية فهو خفيف لا يعيق التنفس وسهل الاستعمال إذا روعي عند ارتدائه أن يكون ملاصقا للظهر، ويمكن أن يُلبس تحت الملابس الداخلية أو فوقها، وعادة ما يتم تثبيت طرفي الحزام السفليين على عظمتي الحوض تماماً ومن ثم  يغلق الصمام الموجود بمنفاخ الهواء والحزام معا قبل الارتداء، ثم يتم تركيب المنفاخ بعد ارتداء المشد والبدء بضخ الهواء بعدها يتم إيقاف النفخ عند الشعور بضغط الحزام ونزع المنفاخ وغلق الصمام.